那些对多动症患者有效的药物和心理治疗措施

成人多动症的治疗方法是基于多模式、多学科的方法，包括药物和心理治疗(和/或ADHD辅导)。具体来说，药物可以减少冲动、注意力不集中和多动症。也就是说，多动症药物有助于你集中注意力、工作和学习。然而，石家庄多动症康复学校表示，单靠药物并不能解决多动症的所有症状。因此，尽管药物治疗在帮助多动症患者减轻症状方面至关重要，但它并没有教会你在工作中取得成功、为考试而学习、调节情绪、管理家庭、建立关系以及建立有目的、充实的生活所需的技能、系统和工具。

多动症的药物治疗

兴奋剂药物一般是多动症的一线治疗。那是因为它们在减轻症状方面非常有效。他们行动迅速(20至45分钟内，视具体药物而定)。大多数人几乎没有副作用。

大量研究表明，当按照精神病医生或医生的指导服用时，兴奋剂在治疗多动症方面是安全有效的。

兴奋剂包括哌醋甲酯(利他林、蛇麻草、安乃近、甲基安非他命)和安非他明(阿得拉尔、右旋糖酐、右旋糖酐)。分析发现，患有多动症的成年人的好选择是苯丙胺。临床医生和服用药物的个人都认为安非他明有效，它们是比安慰剂具有更好可接受性的药物。

兴奋剂常见的副作用包括:心率加快、血压升高；食欲下降(通常在中午较低，晚餐时更正常)；睡眠问题，如失眠；焦虑和/或易怒增加；轻微的胃痛和头痛。一种罕见的副作用是运动痉挛。

你和你的医生可以想出一个计划来管理和尽量减少麻烦的副作用。例如，睡眠问题可以通过在一天的早些时候服用药物和睡前服用褪黑激素补充剂来减少。你也可以学习和实施良好的睡眠习惯，和/或与专门从事失眠认知行为疗法的治疗师合作。

非兴奋剂是被批准用于治疗多动症的另一类药物。如果你经历了兴奋剂的副作用，或者它们对你无效，你的医生可能会开出非兴奋剂药物。如果你有某些共同出现的情况，如心脏问题，医生也可能会开出非兴奋剂的处方。

非兴奋剂包括Strattera(阿托莫西汀，一种选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂)和Intuniv(胍法辛ER)。非兴奋剂比兴奋剂需要更长的时间才能发挥作用——可能需要4到8周才能体验到全部的好处。

有些人可能会发现他们对非兴奋剂药物的耐受性更好。与兴奋剂不同，非兴奋剂不会引起焦虑或失眠，并且具有更长久的效果。非兴奋剂药物的副作用包括:食欲下降、胃部不适、恶心、头晕和情绪波动。

有时候，医生会开处方抗抑郁药用于多动症，如三环类抗抑郁药(如去甲丙咪嗪、丙咪嗪)、血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(如文拉法辛)。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂经常被用来减轻抑郁症状，但对多动症无效。

注意缺陷多动障碍通常还与其他疾病同时发生，如情绪障碍、焦虑障碍和物质使用障碍(SUD)。诊治通常首先针对严重的疾病(如精神病、双相情感障碍、重度抑郁症、SUD)。

例如，如果有人患有双相抑郁，医生可能会开药专门诊治这些症状。在患者情绪稳定或抑郁发作缓解后，医生可能会开出多动症药物(患者继续服用这两种药物)。

对于并存的情况，小心药物之间的相互作用也很重要。例如，安非他明(如Adderall)和甲基安非他明(如Ritalin)与氟西汀(百忧解)混合不好。它们会导致坐立不安、思维敏捷和无法入睡。将这些ADHD药物与氟西汀联合使用也会增加血清素综合征的风险，血清素综合征是一种罕见但非常严重的疾病，其特征是精神混乱、幻觉、癫痫发作、血压极端变化、发烧、视力模糊、震颤、呕吐等。在严重的情况下，血清素综合征会导致昏迷或死亡。

为你找到合适的药物需要时间，这是一个反复试验的过程。这就是为什么在与医生交谈时为自己辩护很重要。说出你对正在服用的药物的任何担忧。不要犹豫地提及你是否认为它有效，以及你是否有副作用，因为，同样，你和你的医生可以找到更大限度地减少这些反应的方法。

多动症的心理治疗

成人多动症的治疗选择是认知行为疗法。没有一种特定类型的CBT来管理多动症。治疗师根据每个人的个人需求调整CBT。本质上，大多数治疗都有这些共同的品质:它们是结构化的、面向目标的、基于技能的和协作的。

首先通常侧重于心理教育，这意味着治疗师会教你注意缺陷多动障碍的症状以及注意缺陷多动障碍的大脑是如何工作的(可能会打破常见的神话和刻板印象，比如注意缺陷多动障碍与懒惰毫无关系，是这样不性格缺陷)。心理教育对亲人来说也是无价的。

在CBT中，石家庄多动症治疗机构的治疗师将帮助你解决干扰你日常功能的具体症状。这可能包括从学习调节情绪到管理压力到减少冲动反应到应对工作挑战的一切。你和你的治疗师可能会一起专注于管理你的时间、组织、计划和优先排序，以及采用健康的习惯(例如，睡眠和锻炼是至关重要的)。

你将专注于现实生活中给你带来麻烦的任务，比如支付账单和建立一个计划者；以及现实生活中的情况，比如对你的老板表现得自信(而不是在交流中表现得被动或好斗)。

在CBT中，你的治疗师还将帮助你认识、重新评估和修正你对自己、你的能力和你的未来所持有的扭曲的想法和信念。许多患有多动症的成年人变得非常自我批评，会想诸如“我太失败了”“我什么都做不好”“为什么还要尝试？”“我不够聪明”。

如果你有并存的疾病，与治疗师合作对减轻这些症状也很重要。例如，如果你有抑郁症或焦虑症，你的治疗师也可以使用CBT的技术(CBT对治疗抑郁症和焦虑症都非常有效)，或者整合其他干预措施。

管理多动症的另一个有效方法是辅导。注意力缺陷多动症辅导在谁做辅导和如何做方面差异很大。例如，个人有不同的证书，他们可能面对面、通过电话或通过电子邮件提供服务。重要的是，你的教练毕业于一个公认的专门针对多动症教练的培训项目。

石家庄多动症康复机构教练帮助你了解多动症如何影响你的生活，并确定专门针对你的需求、环境和学习风格的解决方案、策略和工具。他们也利用你的优势和天赋。它们帮助你建立成功的系统和结构，创造更令人满意的生活。